5月28日下午，外国语学院党总支部书记李星带领青年教师及学生会干部代表，走进静谧的“念起疗愈空间”，开展了一场别开生面的心理健康教育活动。此次活动以“颂钵疗愈”和“心灵卡牌探索”为载体，为师生提供了一次直抵心灵深处的减压体验。
在专业疗愈师刘彦的引导下，师生们通过颂钵的悠远共鸣感受声波与身体的共振。金属振动带来的舒缓频率帮助大家释放压力、深度放松，许多人甚至在钵声渐息时进入高质量的冥想状态，紧绷的神经得到有效舒缓。
随后的心灵卡牌探索环节，师生们通过抽取意象卡片，分享联想与感受，展开自我探索与情感交流。校友孟进学长也参与其中，结合自身阅历为青年学子答疑解惑，两代人的思想在互动中碰撞出温暖火花。
活动结束后，师生们纷纷表示，这种新颖的心理健康体验为压力管理提供了全新视角。学生会干部们认为，此类活动不仅提升了团队凝聚力，也增强了大家对心理健康的关注与认知。
此次心灵疗愈之旅是外国语学院创新心理健康教育的一次实践探索。未来，学院将持续深化心理健康教育工作，助力师生提升心理调适能力与自我认知水平，为校园心理健康建设注入新活力。
（撰稿人：杨婷，审稿人：李星）
苏公网安备32011502012793