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从自我觉察到生涯规划——电信学院5.25沙盘体验活动

供稿单位:电子信息工程学院 供稿时间:2025-05-29 15:23

5月28日,电子信息工程学院在科技楼4-314心理辅导室举办了“从自我觉察到生涯规划”的沙盘体验活动,活动由学院党委副书记、EIE心理协会指导教师陈智慧主持开展。

简单的热身后,参与的同学介绍了个人目前的学习情况和困惑点,按照活动设计成员分成了两组,并在沙盘中分别摆出代表理想的我、现实的我的沙具,随后用自己的方式将理想和现实进行了连接,最后对整个盘进行了适度的装饰。活动过程中,陈智慧耐心倾听每位同学对自己沙具摆放的解读,针对同学们的摆放情况给出细致的分析与专业的见解。她通过巧妙的引导,帮助同学们从沙具摆放中深入剖析内心世界,进而思考生涯规划。

参与体验的学生纷纷表示,此次活动让自己对自身有了更深刻的认识,也在一定程度上明晰了生涯规划的方向和目标。据悉,此次活动是学院5月系列心理健康教育活动的一部分,后续学院将继续积极探索新的教育形式与内容,为进一步普及相关知识、打造和谐温馨的学习生活环境而努力。(撰稿:郭晓;审核:陈智慧)

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