人生剧本，由我执笔——动漫学院举办心理团体辅导活动

为了帮助同学们更好地提升人际觉察能力和人际交往技巧、更敏锐地洞察自我成长，5月6日，动漫学院在南区08栋一站式学生社区举办了“人生剧本，由我执笔”心理团体辅导活动。参与本次心理团辅的学生主要为学院心理骨干、宿舍心理联络员代表，团辅带领者由学院心理辅导站王月恒老师担任。

本期团辅共有“团队初识”“我的自我察觉”“我的人际树”“人生剧本”等环节，通过交流分享、自我探索、演绎经典困境等方式引导同学们体验沟通技巧，逐步探索克服成长阻碍的有效模式。本次团辅为同学们准备了一些与人际交往相关的剧本，内容涵盖了校园生活、家庭关系以及社会交往等各个方面。同学们分成小组，自主选择剧本并进行演绎，在表演过程中，大家全身心地投入，通过生动的表演展现了突破不同情境下人际交往问题的可行途径。同学们围坐在一起，分享自己的感受和体会，并针对生活中出现的问题展开热烈的讨论。老师也适时地给予专业的指导和建议，帮助同学们更好地理解人际交往中的技巧和方法，从而学会用新的视角看待自己和困境，共同感受心理团体活动的“抱团赋能”。

活动结束后，同学们表示收获颇丰，更愿意敞开心扉与他人交流，也学会借助团体的力量和资源，不断觉察自我，从而拥有高质量人际关系。此次团体辅导活动，不仅增强了学院心理健康教育的实效性，也营造出健康、团结、温暖、向上的校园心理健康氛围。未来，动漫学院将继续举办更多富有创意和实效的团辅活动，为同学们的心理健康保驾护航。

（采写人：王月恒 审稿人：赵宁）